Người thấp mặc trông cao hơn nhờ một nguyên tắc: tạo đường dọc liền mạch và đẩy điểm chia giữa thân trên và chân lên cao. Cụ thể: mặc cùng tông màu từ trên xuống, chọn quần cạp cao và sơ vin để chân dài ra, giày cùng màu quần hoặc màu da, cổ áo chữ V, đồ vừa vặn không rộng thùng thình. Ngược lại, những thứ cắt ngang người như quần lửng, áo dài trùm mông, giày quai ngang cổ chân làm người trông thấp hơn.
Các mẹo dưới đây dựa trên tỷ lệ thị giác, không thay đổi chiều cao thật, nhưng có thể giúp bạn trông cân đối và cao ráo hơn đáng kể trong ảnh và ngoài đời. Áp dụng cho cả nam và nữ, có phần riêng cho từng giới.
Vì sao cùng một người, bộ này trông cao, bộ kia trông thấp
Mắt người đọc cơ thể qua các đường. Mỗi lần màu sắc hay đường may thay đổi đột ngột, mắt dừng lại và chia cơ thể thành từng đoạn. Càng nhiều đoạn, mỗi đoạn càng ngắn, cả người trông thấp lại. Một bộ đồ một màu từ cổ đến gót là một đoạn dài duy nhất, mắt lướt từ trên xuống không vấp, nên người trông cao hơn.
Điểm chia quan trọng nhất là chỗ áo gặp quần, gần như quyết định chân dài hay ngắn. Áo thả dài đến giữa mông làm chân bắt đầu từ thấp, trông ngắn. Áo sơ vin vào quần cạp cao làm chân bắt đầu từ eo, trông dài. Ở phía dưới, ống quần dừng ở đâu và giày có cắt ngang cổ chân hay không là điểm chia thứ hai.
Tỷ lệ dễ nhìn thường là thân trên một phần, chân hai phần, gần với tỷ lệ một phần ba và hai phần ba. Người thấp thường có tỷ lệ chân không dài, nên mọi thủ thuật đều nhằm làm phần chân trông chiếm nhiều hơn. Cách tự kiểm rất nhanh: đứng trước gương với bộ đồ định mặc, ước lượng chỗ áo gặp quần nằm ở đâu so với tổng chiều cao. Nếu điểm đó gần giữa người, tức chỗ hông hay đáy mông, hãy sơ vin, đổi áo ngắn hơn hoặc đổi quần cạp cao để kéo nó lên gần eo.
Mẹo chung cho cả nam và nữ
1. Mặc cùng tông hoặc tông gần nhau từ trên xuống. Toàn đen, toàn navy, toàn be, hoặc áo xanh nhạt với quần xanh đậm. Nếu phải tương phản, đặt màu nhấn ở phần trên gần mặt để kéo mắt lên cao.
2. Đồ vừa vặn. Áo rộng vai, quần thụng dài chồng gấu nuốt mất người nhỏ. Đây là quy tắc quan trọng nhất, quan trọng hơn mọi mẹo màu sắc.
3. Sơ vin hoặc sơ vin một nửa. Sơ vin đưa điểm chia lên eo. Với áo thun và áo len, nhét phần trước vào cạp là đủ tạo hiệu ứng mà vẫn thoải mái.
4. Cổ chữ V và cổ mở. Cổ chữ V, sơ mi mở cúc trên tạo một đường dọc ở ngực, kéo dài cổ và thân trên. Cổ lọ dày và cổ ngang rộng làm ngắn cổ.
5. Họa tiết nhỏ, sọc dọc. Họa tiết lớn lấn át người nhỏ. Sọc dọc mảnh, kẻ ô nhỏ, chấm bi nhỏ cân hơn. Sọc ngang to nên tránh ở phần thân dưới.
6. Giày cùng màu quần hoặc màu da. Giày cùng màu quần nối dài chân. Với váy, quần ngắn, giày màu nude gần màu da chân kéo dài chân thêm. Giày mũi nhọn cũng dài chân hơn mũi tròn.
Mẹo riêng cho nữ dáng nhỏ
Nữ có nhiều lựa chọn hơn để tạo tỷ lệ, từ cạp quần đến độ dài váy.
- Quần cạp cao ống đứng hoặc ống loe nhẹ, dài chạm mu bàn chân khi mang giày có gót. Đây là kiểu quần làm chân dài rõ nhất.
- Chân váy và đầm dài trên gối hoặc ngang gối. Váy dài qua bắp chân dễ làm thấp đi, nếu thích váy dài thì chọn loại xẻ tà và mang giày có đế.
- Áo khoác ngắn ngang eo như blazer lửng, áo khoác jeans, cardigan ngắn. Măng tô dài quá gối nên chọn dáng ôm, cài đai ở eo.
- Đầm chiết eo cao hoặc đầm có thắt lưng ở eo giúp chia tỷ lệ tốt.
- Giày quai mảnh, cổ thấp. Giày quai ngang cổ chân và bốt cổ lửng cắt chân thành hai đoạn.
- Túi nhỏ hoặc vừa. Túi to bản đeo ngang hông thu hút mắt xuống thấp.
Nhiều hãng có dòng petite cho nữ dưới khoảng 1m60, may ngắn hơn ở thân, tay và ống quần, không phải sửa nhiều. Nếu không có, cắt gấu quần và rút tay áo ở tiệm sửa đồ là khoản đầu tư rất đáng.
Mẹo riêng cho nam thấp
Nam ít chi tiết trang phục hơn, nên độ vừa vặn và độ dài là yếu tố quyết định.
- Quần slim hoặc slim-tapered, gấu vừa chạm giày, không chồng lớp. Gấu quần dồn cục ở cổ chân là lỗi phổ biến nhất của nam thấp.
- Áo thả ngoài dài không quá khóa kéo quần. Áo thun, polo, sơ mi vạt bằng dài hơn thì sơ vin.
- Blazer và áo khoác ngắn hơn bình thường, vừa che mông hoặc ngắn hơn một chút. Áo khoác dài làm chân ngắn lại.
- Quần short dài trên gối khoảng 5–8 cm. Short lửng qua gối cắt chân thành đoạn ngắn.
- Cổ áo và ve áo nhỏ vừa. Ve blazer bản to, cổ sơ mi to so với khuôn mặt làm người trông nhỏ đi.
- Giày đế vừa, mũi thon. Lót đế tăng chiều cao bên trong giày có thể dùng ở mức 2–3 cm mà vẫn đi lại tự nhiên; cao hơn dễ mỏi gót và đi lệch dáng.
Thắt lưng cùng màu quần thay vì tương phản cũng giúp giảm điểm chia ở eo, nhất là khi áo và quần khác màu.
Những món làm người thấp trông thấp hơn và cách thay thế
Không có món cấm tuyệt đối, nhưng nếu mục tiêu là trông cao, đây là những thứ nên cân nhắc:
| Món dễ làm thấp đi | Vì sao | Thay bằng |
|---|---|---|
| Quần lửng ống rộng ngang bắp chân | Cắt chân ở đoạn rộng nhất | Quần ống rộng dài chạm gót, mang giày có đế |
| Áo dài trùm mông, thả ngoài | Đẩy điểm chia xuống thấp | Áo ngắn ngang hông hoặc sơ vin |
| Áo trên quần dưới tương phản mạnh | Chia người làm hai khúc rõ | Cùng tông, hoặc nhấn màu ở phần trên |
| Giày quai ngang cổ chân, bốt cổ lửng | Thêm một đường cắt ngang ở cổ chân | Giày cổ thấp quai mảnh, bốt cùng màu quần |
| Quần thụng dài chồng gấu | Làm chân ngắn và nặng | Cắt gấu vừa chạm giày |
| Họa tiết to, sọc ngang bản lớn | Lấn át khung người | Họa tiết nhỏ, sọc dọc mảnh |
Nếu thích một món trong cột đầu, vẫn có thể mặc, chỉ cần bù ở chỗ khác. Ví dụ mặc quần culottes thì chọn cùng màu với áo và giày để giữ đường dọc.
Ví dụ bộ đồ cụ thể cho người thấp
Nữ đi làm. Áo sơ mi lụa nhân tạo màu kem sơ vin, quần tây cạp cao màu be ống đứng chạm mu giày, giày mũi nhọn màu nude gót 5 cm. Toàn bộ một dải màu sáng gần nhau, điểm chia ở eo, chân nối liền với giày.
Nữ đi chơi. Áo thun trắng ngắn ngang hông, chân váy jeans chữ A dài trên gối, sandal quai mảnh màu da. Thêm túi đeo chéo nhỏ dây ngắn để túi nằm ở eo, không treo lủng lẳng ngang đùi.
Nam đi làm. Sơ mi xanh nhạt sơ vin, quần tây navy slim cắt gấu vừa chạm giày, thắt lưng và giày da cùng màu nâu sẫm. Áo khoác nếu cần là blazer navy dài vừa che mông, vai vừa đúng đầu xương vai.
Nam cuối tuần. Áo polo đen thả ngoài dài vừa qua cạp, quần chinos đen, sneaker đen hoặc trắng đế mỏng. Bộ đồ gần như liền một màu nên người trông dài hơn hẳn so với áo sáng quần tối.
Tư thế và kiểu tóc cũng là một phần chiều cao
Đứng thẳng, vai mở, cằm song song mặt đất làm người trông cao hơn vài phân so với dáng khom. Người làm văn phòng hay cúi màn hình dễ hình thành tư thế gù vai; vài bài kéo giãn ngực và lưng trên mỗi ngày giúp cải thiện dáng đứng theo thời gian.
Kiểu tóc có độ phồng ở đỉnh đầu, tóc buộc cao hay búi cao với nữ, tóc vuốt dựng nhẹ với nam đều kéo mắt lên trên. Tóc dài quá ngực ở người rất nhỏ có thể làm thân trên trông ngắn lại; tóc ngang vai hoặc buộc lên giúp cổ trông dài hơn.
Khi chụp ảnh, góc máy thấp hơn tầm mắt một chút, đặt máy khoảng ngang eo, nghiêng nhẹ lên, làm chân trông dài hơn. Đứng chéo người một góc nhỏ và đặt một chân lên trước cũng giúp dáng thon gọn. Những mẹo này không đổi được chiều cao thật nhưng thay đổi rõ cảm nhận tổng thể.
Câu hỏi thường gặp
Người thấp có nên mặc quần ống rộng không?
Có thể, nếu chọn cạp cao, ống rộng vừa phải, dài chạm hoặc gần chạm sàn khi mang giày có đế, và cùng màu với giày hoặc áo. Tránh quần ống rộng ngắn ngang bắp chân vì cắt chân ở đoạn rộng nhất.
Nam thấp mặc quần short dài bao nhiêu là đẹp?
Gấu short nên nằm trên gối khoảng 5–8 cm, tùy độ dài đùi. Short ngắn hơn chút giúp chân trông dài hơn. Short lửng ngang hoặc quá gối làm chân bị chia thành đoạn ngắn và người trông thấp hơn.
Người thấp có nên mang giày cao gót đế xuồng không?
Đế xuồng giúp tăng chiều cao và đi lại vững hơn gót nhọn. Chọn loại phần thân giày thanh, màu gần da hoặc cùng màu quần để không làm chân nặng. Đế xuồng quá dày và to bản có thể làm bàn chân trông thô.
Áo croptop có hợp với người thấp không?
Croptop hợp khi phối với quần hoặc chân váy cạp cao, vì cả hai cùng đẩy điểm chia lên eo, chân dài ra rõ. Nếu phối với quần cạp thấp, phần bụng lộ ra lại tạo thêm một đường cắt ngang.
Lót đế tăng chiều cao có hại không?
Lót đế mỏng 2–3 cm dùng thường ngày nhìn chung ổn với đa số người. Lót cao hơn dồn trọng lượng về mũi chân, dễ đau gót, mỏi bắp chân và đi sai dáng nếu dùng lâu. Đau kéo dài ở bàn chân hoặc đầu gối thì nên ngưng và hỏi bác sĩ.
Mặc váy dài người thấp có bị lùn không?
Váy dài trùm mắt cá dễ làm thấp đi nếu xòe rộng và mang giày bệt. Chọn váy dáng suông hoặc xẻ tà, eo cao, mang giày có chút gót hoặc đế, và áo ngắn sơ vin vào váy. Váy dài cùng màu với áo cũng giúp tạo đường dọc.
