Tham khảo nhanh cho người Việt: nữ size S thường hợp 43–50 kg, M 50–55 kg, L 55–60 kg, XL 60–65 kg; nam size S khoảng 50–58 kg, M 58–65 kg, L 65–72 kg, XL 72–80 kg, với chiều cao trung bình. Nhưng cân nặng chỉ là gợi ý thô. Thứ quyết định vừa hay không là số đo vòng ngực, vòng eo, vòng mông so với bảng size của chính cửa hàng đó, vì mỗi hãng cắt một khác.
Phần dưới gồm bảng size tham khảo cho nam và nữ, cách tự đo bằng thước dây trong năm phút, cách quy đổi size châu Âu, Mỹ, Hàn và những mẹo để mua online ít phải đổi trả.
Tự đo số đo cơ thể đúng cách
Chuẩn bị một thước dây may đo, mặc đồ lót mỏng hoặc áo thun mỏng, đứng thẳng thả lỏng trước gương. Nhờ người khác đo sẽ chính xác hơn tự đo, nhất là vai và chiều dài tay.
- Vòng ngực: vòng thước qua điểm nhô cao nhất của ngực, ngang dưới nách, giữ thước song song mặt đất ở cả phía lưng. Thở bình thường, không hít căng.
- Vòng eo: đo ở chỗ nhỏ nhất của thân, thường cao hơn rốn hai ba đốt ngón tay. Riêng quần, nên đo thêm vòng ở vị trí bạn hay mặc cạp quần, vì quần cạp thấp và cạp cao nằm ở hai vòng khác nhau.
- Vòng mông: đo qua điểm nở nhất của mông, chân khép.
- Rộng vai: đo từ đầu xương vai bên này sang đầu xương vai bên kia qua sau gáy, theo đường cong lưng.
- Dài tay: từ đầu xương vai, tay hơi co, đến xương cổ tay.
- Dài trong chân: từ đáy đũng xuống mắt cá chân, đứng thẳng chân trần. Số này quyết định quần dài hay ngắn.
- Ghi tất cả vào ghi chú điện thoại, kèm ngày đo. Đo lại sau mỗi lần cân nặng thay đổi khoảng 3 kg trở lên.
Thước giữ vừa sát người, luồn được một ngón tay vào là đúng. Kéo căng làm số nhỏ đi, mua về mặc chật; để lỏng làm số to ra, mua về rộng thùng thình.
Nên đo vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn, vì vòng bụng có thể lớn hơn vài cm sau khi ăn no. Đo mỗi vòng hai lần, chênh nhau quá 1 cm thì đo lần thứ ba và lấy số ở giữa. Với nữ, đo vòng ngực khi mặc loại áo lót bạn hay dùng nhất, vì áo lót có mút hay không có mút làm số đo chênh nhau đáng kể. Người đang tập thể hình hoặc đang giảm cân nên ghi lại số đo theo tháng để biết lúc nào cần đổi size.
Bảng size quần áo nữ tham khảo
Bảng sau là khoảng thường gặp ở nhiều thương hiệu trong nước và châu Á. Dùng để định hướng, rồi đối chiếu bảng size riêng của cửa hàng trước khi đặt.
| Size | Chiều cao | Cân nặng | Vòng ngực | Vòng eo | Vòng mông |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 1m45–1m52 | 38–43 kg | 76–80 cm | 58–62 cm | 82–86 cm |
| S | 1m50–1m58 | 43–50 kg | 80–84 cm | 62–66 cm | 86–90 cm |
| M | 1m55–1m62 | 50–55 kg | 84–88 cm | 66–70 cm | 90–94 cm |
| L | 1m58–1m65 | 55–60 kg | 88–92 cm | 70–74 cm | 94–98 cm |
| XL | 1m60–1m68 | 60–65 kg | 92–96 cm | 74–78 cm | 98–102 cm |
| XXL | 1m62–1m70 | 65–72 kg | 96–102 cm | 78–84 cm | 102–108 cm |
Dáng người nữ chênh nhau nhiều giữa ngực và mông. Nếu ngực rơi vào size M nhưng mông rơi vào size L, áo chọn theo ngực và vai, quần và chân váy chọn theo mông và eo. Đầm liền thân thì chọn theo số đo lớn nhất, rồi nhờ thợ bóp lại chỗ dư.
Bảng size quần áo nam tham khảo
Với nam, áo chọn theo vòng ngực và rộng vai, quần chọn theo vòng eo và dài chân. Cân nặng chỉ là gợi ý ban đầu, người tập thể hình nặng ký nhưng eo nhỏ sẽ lệch khỏi bảng.
| Size | Chiều cao | Cân nặng | Vòng ngực | Vòng eo | Size quần jeans |
|---|---|---|---|---|---|
| S | 1m60–1m66 | 50–58 kg | 84–88 cm | 68–72 cm | 28 |
| M | 1m65–1m70 | 58–65 kg | 88–92 cm | 72–76 cm | 29–30 |
| L | 1m70–1m75 | 65–72 kg | 92–96 cm | 76–82 cm | 31–32 |
| XL | 1m74–1m80 | 72–80 kg | 96–102 cm | 82–88 cm | 33–34 |
| XXL | 1m78–1m85 | 80–88 kg | 102–108 cm | 88–94 cm | 35–36 |
Size quần jeans dạng số như 28, 30, 32 là số đo vòng cạp tính bằng inch. Một inch bằng 2,54 cm, nên size 30 ứng với vòng cạp khoảng 76 cm, size 32 khoảng 81 cm. Nhiều hãng ghi số tròn đẹp hơn số đo thật một chút, nên đo cạp chiếc quần đang mặc vừa rồi so là chắc nhất.
Quy đổi size châu Âu, Mỹ, Anh, Hàn khi mua hàng nước ngoài
Hàng châu Âu và Mỹ thường cắt rộng hơn hàng châu Á cùng chữ cái. Người mặc size M đồ trong nước nhiều khi vừa size S đồ Âu Mỹ, nhất là áo khoác và áo thun. Vì vậy so số đo chứ đừng so chữ.
Với đồ nữ dạng số, quy đổi gần đúng như sau: size EU 34 tương đương XS, 36 là S, 38 là M, 40 là L, 42 là XL. Size Mỹ dạng số thường nhỏ hơn size EU khoảng 32 đơn vị, ví dụ EU 36 gần US 4, EU 38 gần US 6. Size Anh thường nhỏ hơn EU khoảng 28, ví dụ EU 38 gần UK 10. Đây là quy ước phổ biến, từng hãng vẫn lệch một chút.
Hàng Hàn Quốc hay ghi size theo số đo ngực hoặc số 44, 55, 66, 77 cho đồ nữ, trong đó 55 tương đương S, 66 tương đương M. Đồ nam Hàn và Nhật nhiều nơi ghi theo số đo ngực tính bằng cm, như 95, 100, 105, tức gần với M, L, XL. Đồ freesize của các shop online thường vừa người từ khoảng 45 đến 58 kg, nhưng chỉ đúng với dáng áo rộng; áo ôm freesize hầu như chỉ vừa người nhỏ.
Giày dép cũng có quy tắc ước lượng: đo chiều dài bàn chân bằng cm từ gót đến đầu ngón dài nhất, cộng 1,5 rồi nhân 1,5 sẽ ra size EU gần đúng. Bàn chân 24 cm ứng với khoảng size 38, bàn chân 26 cm khoảng size 41.
Dáng người khó chọn size: xử lý thế nào
Vai rộng, ngực lớn nhưng eo nhỏ. Áo chọn theo vai và ngực để không bị kéo căng hàng cúc, sau đó nhờ thợ chiết eo. Một đường chiết sau lưng chỉ tốn ít tiền nhưng làm áo gọn hẳn. Áo thun và áo len chọn chất có độ rủ để vải tự ôm theo eo.
Bụng lớn hơn ngực. Áo chọn theo vòng bụng, ưu tiên dáng suông hoặc vạt thẳng, tránh áo ôm sát vì vải sẽ hằn ngang bụng. Quần chọn theo vòng bụng tại vị trí cạp, thay vì theo vòng mông.
Đùi to, eo nhỏ. Đây là trường hợp quần hay khó nhất: vừa đùi thì hở cạp, vừa cạp thì chật đùi. Chọn quần vừa đùi và mông rồi bóp cạp, hoặc chọn kiểu ống suông và vải có co giãn. Với nam, các dòng jeans gắn chữ athletic hoặc relaxed taper được cắt rộng đùi hơn.
Người thấp nhưng nặng ký. Size theo vòng người sẽ ra áo dài và quần dài hơn cần thiết. Chấp nhận chọn đúng size vòng rồi cắt gấu quần, sửa dài tay áo. Một số hãng có dòng petite cho nữ, cắt ngắn hơn ở thân và tay.
Người cao gầy. Size vừa vòng ngực thường thiếu dài tay và dài thân. Ưu tiên hãng có size dài, hoặc chọn kiểu áo xắn tay, áo sơ vin để chiều dài không lộ ra là thiếu.
Đọc bảng size của shop để mua online không phải đổi
Phân biệt số đo cơ thể và số đo sản phẩm. Có shop ghi vòng ngực của người mặc, có shop ghi vòng ngực của chiếc áo trải phẳng nhân hai. Áo đo phẳng phải lớn hơn người ít nhất 4–6 cm với dáng ôm, 10–20 cm với dáng suông, nếu không sẽ chật.
Lấy món đồ vừa nhất trong tủ làm mẫu. Trải phẳng chiếc áo bạn thấy vừa nhất, đo ngang ngực từ nách sang nách, đo dài từ đỉnh vai xuống gấu, rồi so với bảng của shop. Cách này chính xác hơn so với số đo người.
Đọc chất liệu. Vải có 3–5% spandex hoặc elastane co giãn được, có thể chọn đúng size hoặc nhỏ hơn nửa size. Vải cotton 100%, linen, kaki không giãn thì nên chọn đủ rộng, đặc biệt ở vòng mông và bắp tay.
Đọc đánh giá có kèm chiều cao cân nặng. Nhận xét kiểu "cao 1m60, nặng 52 kg mặc M vừa" là dữ liệu quý hơn mọi bảng size. Tìm người có thông số gần mình nhất.
Nằm giữa hai size thì chọn theo kiểu dáng. Áo khoác, áo len, quần ống rộng chọn size lớn hơn; áo ôm, váy bút chì, quần tây có thể sửa thì chọn size nhỏ hơn nếu vải giãn, lớn hơn nếu vải đứng. Thu nhỏ dễ hơn nới rộng, vì đường may dư thường rất ít.
Câu hỏi thường gặp
Cao 1m60 nặng 50 kg mặc size gì?
Với nữ, chiều cao 1m60 và cân nặng 50 kg thường rơi vào ranh giới S và M theo các bảng trong nước. Áo ôm và váy bút chì hay chọn M, áo rộng chọn S. Nam cùng thông số thường mặc size S. Kiểm vòng ngực và vòng mông để chọn dứt khoát.
Size L của nữ bằng size gì của nam?
Thường size L nữ gần với size S hoặc M nam về vòng ngực, nhưng áo nam vai rộng và thân dài hơn, áo nữ chiết eo và vòng ngực có khoảng dư khác. Nếu mặc chéo, so số đo vai, ngực và chiều dài áo thay vì so chữ cái.
Quần size 29 là bao nhiêu cm?
Size 29 là vòng cạp khoảng 29 inch, tức gần 74 cm. Tuy vậy, số đo thật của quần có thể lệch 1–3 cm tùy hãng và kiểu cạp, vì một số hãng ghi số đẹp hơn thực tế. Đo vòng cạp chiếc quần đang mặc vừa để so cho chắc.
Mua quần áo cho trẻ em nên chọn size theo tuổi hay chiều cao?
Nên theo chiều cao và cân nặng, vì trẻ cùng tuổi chênh nhau nhiều. Nhiều hãng đồ trẻ em ghi size bằng chiều cao như 100, 110, 120 tức là số cm. Trẻ đang lớn nhanh thì chọn lớn hơn một nấc để mặc được lâu.
Sau khi giặt quần áo có co size không?
Cotton chưa xử lý chống co có thể co vài phần trăm, linen và rayon co nhiều hơn nếu giặt nóng hoặc sấy. Polyester và vải pha gần như không co. Nếu đang phân vân giữa hai size với đồ cotton 100%, nên chọn size lớn hơn.
Đồ freesize có hợp với người nặng trên 60 kg không?
Thường không, trừ khi shop ghi rõ số đo sản phẩm lớn. Freesize ở nhiều shop được tính cho khoảng 45–58 kg. Hãy xem số đo vòng ngực và vòng mông của sản phẩm, so với số đo của bạn cộng thêm khoảng dư cho thoải mái.
