Kỹ năng sống
Cách tập trung khi làm việc và học tập: bớt xao nhãng vì điện thoại trong 7 bước
Mất tập trung chủ yếu do điện thoại, việc chồng việc và mệt mỏi. 7 bước dọn xao nhãng, chỉnh thông báo, chọn giờ vàng và cách luyện tập trung lâu dần.