#chỉ số đường huyết thực phẩm

Người tiểu đường nên ăn gì, kiêng gì? Cách chia đĩa ăn và đếm tinh bột

Người tiểu đường nên ăn gì: nửa đĩa rau, một phần tư đạm, một phần tư tinh bột chậm. Cơm bao nhiêu là vừa, trái cây chọn sao, món Việt chỉnh thế nào, ăn đúng gi